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余秋雨说：“人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己的人生选择。”

如果选择安逸的路，虽然走得舒服，但也可能失去了应对风雨的能力。

如果选择往山顶走的路，虽然辛苦，但也可能拥有更广阔的天地。

我们怎样耕耘，就会怎样收获。

看过这样一句话：“人若是不断向上走，哪怕出现低谷，终究也能走上高峰。”

如何判断一个人是在向上走呢？主要看这三个迹象。

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01

独处，是一个人最好的增值期

左丘失明，厥有《国语》。韩非囚秦，著有《说难》《孤愤》。

圣贤的文章著作，多半发生在独处的境况里。

独处时，无人干涉，无人督促，是选择放纵还是反思成长，全靠内驱力。

你对待独处的方式，藏着你未来的样子。

看过这样一个故事。

在六七十年代，北大荒里曾有过一名不合群的男知青。

白天他和大伙一起干活，而空闲时间，别人打牌，他记单词；别人睡懒觉，他早起读外语。

有个知青问：“你这是学什么呢？”他回复：“学日语呢”。知青不屑地说：“还没恢复高考，学这个有什么用呢。”

不管别人怎么质疑，他都不予理睬。

久而久之，大家也对他颇有微词。

同行的知青都说：“他装深沉，假正经。”

为此，领导还特意找他谈过话：“你一定要合群，不然会被其他人排斥的。”

但他不想把时间花在那些，在他看来无意义的事情上。仍然在空闲时间，一个人安静地读书。

8年的知青生涯，他利用工作之余阅读了大量的文史书和外文书，还在各大报刊上发表文章。

由于一直保持良好的学习习惯，等待恢复高考后，他顺利考上了北京第二外国语学院。

后来，凭借多年积累的外语水平和文笔，他进入外交部工作。

他就是国民男神外交部长——王毅。

鲁迅说：“猛兽总是单独行走，牛羊才成群结队。”

其实，低质量的合群，不如高质量的独处。

独处更容易让一个静下来，去专注完成他想做的事。

一个人蜕变与绽放，多半发生在独处的时光里。

周国平说：“独处是一种能力，只有耐得住寂寞的人，他的人生才有质量和力度。”

王澍获得国际奖项时也曾说：

独处，就是一个人最好的增值期。

02

自律，是一个人最好的修行

知乎上有个问题：“什么能力很重要，但大多数人没有？”

诸多高赞回答中，都提到了一个词：自律。

村上春树从30岁开始写作，写了近40年，创作出一大批畅销的世界名著。

他有如此成就，源于他长久自律的生活。

为了戒烟，他决定坚持跑步，因为爱好，他每天坚持写作。

他每天这样安排：“清晨五点起床，晚上十点前睡觉。在清晨身体机能最活跃几个小时，集中完成重要工作，随后是运动时间。”

他每天跑步10公里，每天写4小时，写4千字，最难得的是，这一坚持就是近40年，从未间断过。

每天固定的自律生活，让他成功戒掉了烟瘾和多余的体重，一不小心还跑成专业的马拉松运动员。

同时，日拱一卒地写作，让他有了高产量的输出：代表作《挪威的森林》上市在日本畅销一千万册，《海边的卡夫卡》获得“年十大最佳图书”，《1Q84》获得“耶路撒冷文学奖”......

萧伯纳曾说：“自我控制，是最强者的本能。”

只有凭借强大的自控力，付出加倍的努力，才能在平凡的芸芸众生中脱颖而出。

曾被嘲讽体态臃肿的倪萍，用半年时间瘦了20斤，很多人问：“如何瘦下来的？”

她只是轻描淡写，开玩笑地说：“饿的。”

但年近60岁的她，在身体不好的情况下，靠的不仅仅是合理控制饮食，适量的运动，能瘦身成功，是背后那份可贵的自控力。

安德雷耶夫说：“一个人最大的胜利，就是战胜自己。”

而自律，就是一场自己与自己的博弈。虽然会经历煎熬，但坚持下来便收获美好。

开挂的人生，不过是付出比别人更多的努力和功夫，在一次次强迫中成长。

真正优秀的人，背后都是苦行僧般的自律。

03

开挂的人生，早已戒掉玻璃心

玻璃心，顧名思義內心像玻璃一樣脆弱，易碎易破。

而擁有玻璃心的人，自卑又敏感，會因別人無意的行為，被傷害，被摧毀，自亂陣腳。

郭斯特曾說：“成長就是把玻璃心打磨成鑽石心的過程。”

其實，人並非天生就強大，只不過是在一次次打磨中，不斷強化自己，擁有堅不可摧的內心。

懸疑作家斯蒂芬?金，在不斷打磨中成就自己。

他曾經找不到工作，出於對寫作的熱愛，開始嘗試通過寫稿來賺錢。

當他滿懷期待地把稿子投出去時，得到的結果卻是石沉大海。

在他的堅持下，短篇小說發表一些，但閱讀量慘澹。

於是，朋友都勸他：“你不是吃這碗飯的人，你寫的小說根本沒有人看，不是市場的主流風格。”

不斷被拒，再不斷被質疑，他也曾想過放棄。

好在他不斷鼓勵自己：“再堅持一下，說不定下次就能成功。”

他在出租屋裡，閉門不出，看各種故事書，不斷輸入。他沒日沒夜地創作，寫完後修改，把能刪除的廢話一句不留，然後再修改再完善。堅持數月之後，寫出了第一本長篇小說。

即便如此努力，他還是被很多編輯毫不留情地拒絕了，原因是，內容不夠大眾化。

他不甘心，直到第31家出版社，才有編輯對他的作品感興趣。

意想不到的是，這本恐怖小說《魔女嘉麗》出版後，竟賣出了萬冊。從此，他名聲大噪，成為了劃時代的恐怖小說家。

看過這樣一句話：“生命的獎賞永遠都在終點附近，而非起點附近。”

熬過十之八九的不如意，才能等來最後的人生驚喜。

生活中的小挫折，其實，就是磨練玻璃心的過程。

拋棄一蹶不振，選擇勇往直前，說明你走在上坡的路上。

04

知乎上有一個話題：“為什麼人生這麼艱難？”

有一個答案是這樣寫的：“如果你覺得特別艱難，是因為你在走上坡路了；如果你發覺這次特別艱難，可能因為你這次的收穫特別大。”

上坡路是很容易讓人崩潰的，很多時候都是逆著人性，但當你咬著牙撐下去的那一刻，便是你生活開始變好的那一刻。

獨處時，容易孤獨寂寞，但卻是成長增值最佳的時期；

自律時，最容易受苦，但堅持下去就能收穫真正的自由；

退縮時，內心最易碎，告誡自己戒掉玻璃心便能遇見不一樣的自己。

那些打不倒你的，終將使你變得更強大。

-END-

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