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被亿万网友点赞的医院感染科主任、上海市医疗救治专家组组长张文宏医生曾在演讲中说到：

“人类社会上最大的卫生贡献，第一个是疫苗，第二个是清洁的饮用水，这两个是使人类寿命大幅度提高的主要原因，别的什么都不是。”

分析下这两大因素

01

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疫苗

要问最危及人类寿命的疾病是什么

恐怕就非传染病莫属

人类历史上经历了无数次的传染病危害

霍乱、鼠疫

年至今霍乱爆发7次

仅仅中国死亡人数达到万

全球死亡人数保守估计为1.4亿

19世纪末爆发于云南的鼠疫

中国死亡万人

全球保守估计万

18世纪的天花

欧洲1.5亿人死亡

差点灭掉整个欧洲

年的流感，年前

全世界万-1个亿人死亡

疫苗是人类在医学领域里最伟大的发明，每一种新疫苗的诞生都是人类战胜一种传染病的伟大胜利！至今没有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类的健康产生如此重要、持久和深远的影响；也没有任何一种治疗药品能像疫苗一样以极其低廉的代价把某一种疾病从地球上消灭。

民间有句俗语：“孩子出过疹和痘，才算解了阎王扣。”这里的痘指天花，疹就是指麻疹。这句俗语，已经随着疫苗的使用逐渐被人遗忘，由此可见疫苗是人类对抗疾病的利器。

他还说：

“生病的两个星期是很难熬的，可能会遭遇多个功能脏器的衰竭，而通过救治研究发现，目前对于‘新冠’最有用的‘特效药’还是人体自身的免疫力。医生做的工作就是，帮助病人在最难过的两个星期‘熬过去’。“很多人问我这个药有效吗？实际上最有效的药物是人的免疫力。”

02

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清洁的饮用水

水对人体健康的重要性

水是生命之源，人离开食物可以生存约三周，但是如果没有水只能生存3天左右，可见水对于我们的身体非常之重要，水约占人体组成的70%。

我们日常饮用水与水环境密切相关。日常生活中的自来水大多源于江河水或地下水，经自来水厂过滤后送往千家万户。但与此同时，水污染的问题也不容乐观。在自来水输送过程中，管道、水塔、水箱等，都有可能影响水的质量。有时候，厨房水龙头流出的自来水也许看起来质量不错，但实际上已经被污染了。而且，一些有害物质，即便煮沸也无法去除。

从几个数据看水污染现状

具体水污染到了何种程度却不太清楚，这里收集了几个数据，供大家参考。

据世界卫生组织调查，80%的疾病源于生活用水污染，50%死亡源自于生活用水的危害。

一、水域超负荷纳污

这有个年的数据，多家研究机构的研究认为，中国水环境的COD承载力为.9万吨，但全国第一次污染源调查发现，COD实际排放量为.96万吨。

实际排污量远远大于水域所能承担的负荷（在承载力范围内水域有一定的自净能力），结果是水质恶化越来越严重。

二、合格水源越来越少

水利部曾经对全国余条河流、约10万公里河长的水资源质量进行了评价，结果是：

46.5%的河长受到污染，水质只达到四、五类。

10.6%的河长严重污染，水质为超五类，水体已丧失使用价值。

90%以上的城市水域污染严重。

可以看出，能作为饮用水源的只能是一、二类水域，如此状况，合格水源的比例已是少的可怜。

三、污染无处不在

大量的工业废水、生活污水、医疗废水、农业养殖业废水、各种垃圾的浸出液通过不同形式、在不同的地点排向水体，水污染正从东部向西部发展，从支流向干流延伸，从城市向农村蔓延，从地表向地下渗透，从区域向流域扩散。

水污染的广度和深度已是前所未有。

四、短期内不可逆转

全国水体调查结果显示，在全中国七大流域中，接纳了全国城市污水排放量的70%，主要河流有机污染普遍，主要湖泊富营养化严重。

可见，水污染状况是日趋严重，短期内不会有好转的迹象。

水污染的危害，别等病了才知道！

饮用水质的严重污染，是肝癌发生的重要诱因之一

水中化学污染物对健康的影响，有些是单器官的、局部的，有些是全身性、多系统的，有的存在剂量效应关系、蓄积效应等作用。

尤其儿童、少年时期作为个体发育特殊阶段，有着许多与成年人不同的生理特点，对化学污染物的毒性作用特别敏感，易发生严重的发育障碍。

铅

铅是一种常见的环境污染物，儿童对铅毒性特别敏感。这是因为儿童对铅的吸收率大约为40%，远高于成人的10%水平，且未发育成熟的中枢神经系统对铅敏感性也较高。

研究发现，发现儿童的血铅水平每上升μg/L，其智商下降6~8[6]，铅负荷增高能影响儿童的阅读能力、拼写能力、记忆力等学习能力；在环境铅污染越严重的地方，儿童智力低下的发病率越高；也会使阅读、数学运算、短期记忆以及视觉能力受到损害。

镉

镉是有毒重金属，低剂量的镉进入人体，即可通过生物放大和生物积累作用，对肾、肺、肝、睾丸、脑以及血液系统产生毒性，并具有一定的致癌和致突变作用。

镉在体内的半衰期长达10~35年，易在体内蓄积。

美国毒物管理委员会已将其列为第6位危及人类健康的有毒物质。儿童对镉暴露更敏感，长期低剂量镉暴露，不仅影响肾脏和骨骼的正常发育，还会影响免疫系统的正常功能与发育，并对高级神经活动如学习、记忆有损害作用。

砷

砷及其化合物具有毒性，砷的氧化物，如三氧化二砷属高毒，而砷化氢则属剧毒物质。过量的砷会干扰细胞的正常代谢，影响呼吸和氧化过程，使细胞发生病变。

砷还可直接损伤小动脉和毛细血管壁，并作用于血管舒缩中枢，导致血管渗透性增加，引起血容量降低，加重脏器损害。

汞

汞是重金属污染中毒性最大的元素。汞通过食物链在人体富集浓缩，会严重伤害肾脏、神经系统。

无机汞进入水体后可以转化为毒性更强的有机汞(甲基汞或称烷基汞)，可以在脑中积累导致大脑损伤，引起水俣病，严重危害人体健康。

三氯甲烷

我国普遍使用的消毒方法是氯消毒法，会产生较复杂的卤代烃，包括三氯甲烷、氯乙酸等致癌物。

近20年对饮用水与肿瘤关系有大量研究，确认饮水中的三氯甲烷与直肠、结肠等消化系统癌症有关，其含量越高致癌的危险性也越高。

水是生命之源水质决定体质保障饮用水安全任何时候都不能忽视选择一台适合自己的净水器，全面提升饮水健康，提升免疫力，减少水污染对身体的伤害，就是对全家人和社会的最大贡献。

常用净水技术分类和去除能力：

注意事项：

据有关部门调查统计：整个市场现有净水品牌近0多个，靠谱的品牌不多，净水行业处于鱼龙混杂阶段，产品质量参差不齐，大部分以贴牌代工为主，依据国家质检部门每年的市场抽检情况，经发现有部分产品质量不合格，而实际的产品使用状态也的确不容乐观。

在全国多名净水经销商中，80%左右门店会在3年左右关门，存活率只有10~20%，说明一个问题，净水器是半成品，和家电完全不同，要求专业强。

水教授深知，净水设备具备系统属性：产品，设计，选型，安装，售后，5个环节都要兼顾，没有专业的后续服务，只是半成品，甚至废品，把产品选好安装好后，还需要一个专业的长期稳定服务商，装台净水器更安全，不要冒着生命危险出门买水了。

水教授倡导：少出行，带口罩，勤洗手，喝清洁的水。

李贵才