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宝妈们一起聊天，三句话不离本行，聊着聊着就转移到自家孩子身上。这不，来工作室推拿的几个宝妈很快又有了共同话题。
俺家娃，无食不欢，总是吃不饱。说明什么？身体棒啊。看，胖嘟嘟的多可爱。我家宝宝吃得不少，可就是不长肉，像根小豆芽，真是辜负了我的好厨艺。你就知足吧，无论怎样，你家娃没啥毛病。我家这个熊孩子从不挑食，能吃能睡，可就是三天两头爱生病，病好了再继续吃。唉，闹得我这心老是提着。说起吃饭，就为我家宝儿发愁。他就是个超级大吃货，一天到晚总想吃，食欲好得恨不能把碗吞掉。我可不敢让他敞开肚皮吃，有时候不得不把食物藏起来。旁边的妈妈一脸羡慕：为啥就是我家孩子那么挑食呢？在对待孩子吃饭的事上，真是几家欢喜几家愁。其实，娃儿特别能吃，可不是什么值得高兴的事儿。这是孩子的胃火在作怪！胃火导致受纳功能亢进，才特别能吃。简单来说就是胃火亢盛。我们的身体王国里有两个管理接收、运化食物的好搭档——脾和胃。胃负责受纳、腐熟水谷，初步消化食物。脾负责把胃初步消化的食物进一步细化为可以吸收的物质，运送到身体各个部门。脾胃分工合作，默契配合，可以顺利完成管理任务。一旦脾胃双方打破互助模式，就会出现吃得多不消化、吃得多不长肉，或造成超级小胖子、反复生病的“小药罐”。胃要消化、腐熟水谷，靠的是胃里的阳气。如果胃的阳气超出正常范围，就叫胃火，火能更快地消耗掉食物，让孩子变成特别能吃的“大胃王”。就像锅里的米，要煮成米饭，就要让锅底的火保持适宜的火力，才能让米饭软硬适中。如果火太大，就会把米饭烤焦。如果胃里的食物太多，超过了脾的运化能力，超负荷运转的脾累虚了就不再处理食物，过度的食物堆积在胃里，就出现口臭、腹胀、呕吐等。堆积时间过久，就会产生内火，成为孩子生病的根源，如发烧、咳嗽、腺样体肥大等等。所以，发现孩子食物超标，要及时干预，不能听之任之。进食过多、暴饮暴食会让孩子营养过剩，造成肥胖，对生长发育极其不利。孩子的胃任性了，会拖累五脏六腑，免疫力下降，容易生病。要想让孩子拥有健康的身体，合理适度饮食是关键。家长们要牢记宋代著名的儿科医家钱乙的金玉良言：欲得小儿安，常带三分饥与寒。妙手饮食原则1、少吃生冷、寒凉、油腻、过于咸甜的食物。2、不吃零食，或吃一点自制面包、坚果解解馋。3、吃应季瓜果蔬菜，喝白开水。4、均衡饮食，吃七分饱。}妙手推拿处方1.灭胃火推拿若孩纸面色红润，舌红，苔黄▲清胃次，推四横纹，次，运八卦次，补脾次。2.劫富济贫推拿▲如果孩子，脸色发黄，瘦弱不活泼，是胃强脾虚。补脾次，揉板门次，清胃次。3.清扫垃圾推拿▲孩子舌苔厚腻，肚子胀胀的，出现积食或者便秘。揉板门次、清大肠、顺时针摩腹3分钟，帮助身体清扫垃圾，预防积食发烧、腺样体肥大，扁桃体发炎等问题。推荐阅读
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?撰文：妙手推推
编辑：赵华
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